Okej 2020, you got me good...

Avslutar cykelsäsongen (som ju går från november till november) med att bli sänkt!

Nu har jag fått covid19! Frun åkte till Stockholm på jobb förra veckan och plockade med sig denna smitta hem. Flera andra på hennes jobba har också fått det. Jag klarade mig ett tag men de var väl rätt oundvikligt att jag också skulle få det och nu har jag gjort ett prov och fått det på print att jag har covid19. Inga problem för mig att jobba hemmifrån så det är skönt att de knappast hindrar jobbet. Det som varit tufft är att vara hemma och VAB:a när man också själv är sjuk. Men vi delar upp det mellan oss jag och frun, vi har tur med väldigt flexibla jobb. 

Det är som en rätt vanligt drygt förkylning. Väldigt trött, ont i kroppen, huvudet och halsen. Rent timing-mässigt så passar det mig rätt bra att göra bort det nu, så jag är inte allt för stressad. Jag hade ändå inte riktigt tänkt börja elda på med träning nu första november. 

Så efter en dryg månad med väldigt lite träning så tar jag en sjukdomsvecka också för att riktigt bottna ur kapaciteten! Nu lär det inte vara fina värden. Men jag har funderat på det där och det är lite den där "a sense of urgence" som jag vill ha. Att träna för att upprätthålla nivå är jobbigt, men att träna för att öka nivå är motiverande! Så rent motivationsmässigt gör det mig inget om det känns som jag ligger liite efter konkurrensen. Så man får den där känslan att man verkligen vill få in bra träningspass för att annars hinner man inte lyfta nivån dit man vill! Så att börja lågt känns bara motiverande. Då har jag lättare att vända från att det känns som att jag måste träna till att jag vill träna och att jag får träna. Den lilla skillnaden gör mycket i inställningen för mig. 

När jag blir frisk från detta så kommer jag börja köra några tuffare pass på monarken och sedan köra ett referenstest enligt Padilla att ha som utgångsläge. Men vill köra något hårt pass innan som kroppen är med lite på noterna. 

Håller också på att se över träningsplanen. Till i år förändras den inte lika mycket som den gjort tidigare år. Det blir alltså ingen detaljerad plan utan snarare några viktiga saker att fokusera på.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Följ mig också på: